早上6:30
哈他瑜伽
初级 · 60 分钟
导师 Priya
余 5 / 15 个垫位
预约这堂课
课程
六种练习方式
从缓慢的初级哈他到挥汗的力量瑜伽。每堂课45至90分钟，最多15个垫位。
本周
选一个垫位
星期一至星期日共21堂课。实心垫位已被预订，空心垫位尚可预约。请至少提前24小时通过 WhatsApp 预约。
星期一
早上9:00
流动瑜伽
中级 · 75 分钟
导师 Sarah
已满
加入候补晚上7:00
阴瑜伽
所有程度 · 75 分钟
导师 Arjun
余 8 / 15 个垫位
预约这堂课星期二
早上7:00
力量瑜伽
高级 · 60 分钟
导师 Sarah
余 3 / 15 个垫位
预约这堂课早上10:00
产前瑜伽
全孕期 · 60 分钟
导师 Priya
余 6 / 15 个垫位
预约这堂课晚上6:30
冥想与调息
所有程度 · 45 分钟
导师 Arjun
余 12 / 15 个垫位
预约这堂课星期三
早上6:30
流动瑜伽
中级 · 75 分钟
导师 Sarah
已满
加入候补早上9:00
哈他瑜伽
初级 · 60 分钟
导师 Priya
余 4 / 15 个垫位
预约这堂课晚上7:30
力量瑜伽
高级 · 60 分钟
导师 Sarah
余 2 / 15 个垫位
预约这堂课星期四
早上7:00
阴瑜伽
所有程度 · 75 分钟
导师 Arjun
余 7 / 15 个垫位
预约这堂课早上9:00
流动瑜伽
中级 · 75 分钟
导师 Sarah
余 5 / 15 个垫位
预约这堂课晚上6:30
哈他瑜伽
初级 · 60 分钟
导师 Priya
已满
加入候补星期五
早上6:30
力量瑜伽
高级 · 60 分钟
导师 Sarah
余 4 / 15 个垫位
预约这堂课早上9:00
产前瑜伽
全孕期 · 60 分钟
导师 Priya
余 8 / 15 个垫位
预约这堂课晚上7:00
冥想与调息
所有程度 · 45 分钟
导师 Arjun
余 15 / 15 个垫位
预约这堂课价格
三种付费方式
所有价格均含瑜伽垫、瑜伽砖与伸展带，无入会费。
新学员
第一堂课 免费。
60分钟，含瑜伽垫。告诉我们您的安排，我们会在 WhatsApp 确认垫位。
导师
三位导师，一个空间
Priya Nair
RYT-500 · 12 年教学经验
首席导师与创办人
在印度瑞诗凯诗受训，专长哈他瑜伽与冥想，并教授产前瑜伽。
教授: 哈他瑜伽, 产前瑜伽
Sarah Tan
RYT-200 · 8 年教学经验
流动与力量瑜伽
前舞者，课堂节奏明快，最后以长时间的安静休息收尾。
教授: 流动瑜伽, 力量瑜伽
Arjun Pillai
YACEP · 6 年教学经验
阴瑜伽与修复
在运动伤病康复期间接触瑜伽，现教授阴瑜伽与调息课程。
教授: 阴瑜伽, 冥想与调息
常见问题
第一堂课之前
需要有瑜伽经验吗？
不需要。哈他、阴瑜伽与冥想都适合完全的新手。告诉导师这是您的第一堂课，他们会为每个体式提供替代动作。
需要带什么？
方便伸展的舒适衣物和一瓶水。瑜伽垫、瑜伽砖与伸展带由我们提供，已含在所有价格内。第一堂课请提早5分钟到。
可以先试课吗？
可以。第一堂课免费，60分钟，通过 WhatsApp 预约。在时间表上选任何还有空位的课程。
如何预约？
请至少提前24小时通过 WhatsApp 告诉我们课程、日期与时间。热门课程很快额满，月度会员享有优先预约。
有停车位吗？
有，就在 Solaris Mont Kiara 大楼内。乘搭 Grab 的话，请在 Solaris Mont Kiara 大堂下车，再搭电梯到 3A 楼。
到访
Solaris 3A 楼
- 地址
- Level 3A, Solaris Mont Kiara, No. 2, Jalan Solaris, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur
- 营业时间
- 每日 早上6:30至晚上9:00
- 停车
- Solaris Mont Kiara 大楼内设有停车场。
- 乘搭 Grab
- 请在 Solaris Mont Kiara 大堂下车，再搭电梯到 3A 楼。
- 016-745 6789